痔の症状を悪化させる香辛料などの刺激物や、アルコールはほどほどにすることも心がけましょう。
また、仕事場などにおいては、うっ血の原因となる長時間の同一姿勢を避け、休憩時間には軽い運動をするよう心がけましょう。
腰の冷えも痔を招く原因となることがあるので、注意しましょう。
人間は直立歩行を始めたことで、動物と違い、おしりが心臓より低い位置になり、うっ血しやすくなってしまいました。ですから、痔は人類の宿命の病気ともいえます。
しかし幸いにも、死に至る病気ではありません。これまで述べてきたことに注意して、健康な、おしりを保ってください。
