痔のリスクセルフチェック
痔を引き起こしたり悪化させたりする原因は、普段の生活の中に潜んでいます。
まずは、自分の生活を振り返って当てはまる点をチェックしてみましょう。
痔の悪化リスク
セルフチェック
- 朝は慌ただしいため朝食をとらないことが多い
- トイレでは全て出しつくした感じがするまで粘る
- 外出先では便意があってもつい我慢してしまう
- 気になる症状があっても病院に行かず様子をみている
- 毎日ストレスを感じている
- 便秘がちで下剤を手放すことができない
- 入浴せずに寝てしまうことがよくある
- 改善していないが痔の市販薬を使い続けている
- 妊娠中
- お酒が好きでついつい飲み過ぎてしまう
- 下痢になりやすい体質である
- 肉好きで野菜はあまり摂らない
| 12〜6 | 危険度A | このままでは悪化の一途をたどるのみ。早期に生活の見直しが必要です。 |
|---|---|---|
| 5〜1 | 危険度B | 油断は大敵。ちょっとしたきっかけで痔は悪化してしまうので注意しましょう。 |
| 0 | 危険度C | 今のところ心配なし。症状の改善、あるいは現状維持はできそうです。 |
痔核（いぼ痔）リスク
セルフチェック
※チェックが多いほど「痔核」のリスクが高くなります。
- 排便時に出血がある
- 残便感（便を出し切っていないような感じ）がある
- 肛門周囲を触るとイボのようなものがある
- 排便時に強くいきむ
- 排便に時間がかかり、トイレが長い
- 便秘がちである
- 肛門に何か挟まっているような違和感がある
- 一日中同一の姿勢をとっていることが多い
- 出産経験がある
- 食物繊維を意識的に摂っていない
裂肛（切れ痔）リスク
セルフチェック
※チェックが多いほど「裂肛」のリスクが高くなります。
- 便秘気味である
- 排便時に痛みがある
- 排便後にジーンとした鋭い痛みがある
- 排便後、拭いた紙に血がついていることがある
- 便が細くなったような気がする
- 便に鮮血がついていることがある
- 指で肛門の縁に触れると痛みはないが、イボのようなものがある
- 肛門の奥の方に違和感がある
- 偏食気味で、特に食物繊維をあまり摂らない
- ダイエットをしている
痔瘻（痔ろう）リスク
セルフチェック
※チェックが多いほど「痔瘻」のリスクが高くなります。
- 何となく肛門周囲が熱っぽく、腫れがあり、鈍い痛みもある
- 咳やくしゃみをしたときに肛門周囲に痛みを感じる
- 排便時にいきんだり、またを開く姿勢をとると痛みを感じる
- 肛門周囲にべとつきがある
- 肛門周囲に激しい痛みがあり、熱（38〜40度）もある
- 肛門周囲から膿が出る
- 膿が出てしまうと腫れや痛み、熱はなくなるが、しばらくすると再び同じ症状が現れる
- 下着に汚れがつく
- アルコールが好き
- よく下痢をする
ご注意：このページは一般的な知識や治療方法などをご紹介したもので、医療機関により大きな違いがあります。 肛門は大変複雑で繊細な部位ですので、信頼できる医療機関をご受診ください。
監修：岩垂 純一
（岩垂純一診療所 所⻑／医学博士）